心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス・ボッチャ」を行いました
2026.03.30
3月28日（土）に野外リハビリ「エアロビックダンス・ボッチャ」を行いました。
参加者は17名（男性：8名、平均年齢：78.5歳）、堀元医師に同行していただきました。
今回は二十四軒にある「札幌市身体障害者福祉センター」をお借りし実施しました。
エアロビックダンスは懐かしの曲に合わせて30分程度実施しました。
「聞いたことのある曲ばかりで楽しかった」、「楽しかったからあっという間に終わった」など楽しみながら運動を行えました。
ボッチャは最近パラスポーツで話題になっていることから野外リハビリで初めて実施しました。
力加減やコントロールの面で初めは苦戦されていましたが、徐々にコツをつかんでいる様子でした。
「コントロールが難しいけど楽しかった」などボッチャの魅力を体験でき大変好評でした。
次回は4月25日（土）「新川花見ウォーキング」を予定しています。
