心臓リハビリ野外プログラム「歩くスキー」を行いました
2026.02.16
2月14日（土）に滝野すずらん公園にて野外リハビリ「歩くスキー」を行いました。
参加者は7名（平均年齢：75.3歳、男性：6名）、堀元先生に同行していただきました。
天候は晴れ、気温+1度と天候にも恵まれました。
公園内に設けられた専用コースを利用し、アシリベツの滝・鱒見の滝を巡る約6㎞のコースを約1時間30分滑りました。
次回は2/28（土）に「ヨガ+ピラティス」を行う予定です。
