心臓リハビリ野外プログラム「はじめてのヨガ」を行いました!

3月27日(土)に心臓リハビリ野外プログラム「はじめてのヨガ」を行いました。参加者12名(男性3名、女性9名、平均年齢77歳)、場所は藻岩下地区会館をお借りました。 プログラムは高齢者でも安全に行えるヨガのポーズを中心に…

心臓リハビリ野外プログラム「ノルディックウォーキング」を行いました!

3月13日(土)に心臓リハビリ野外プログラム「ノルディックウォーキング」を野幌森林公園で行いました。参加者は10名で、職員は健康運動指導士2名と理学療法士1名が同行しました。参加者は3㎞、または4㎞のコースを選択し、自然…

【心臓リハビリ】野外プログラムのパークゴルフをエルクの森で行いました!

11月7日(土)に心臓リハビリ野外プログラム「パークゴルフ」をエルクの森パークゴルフ場(南区藤野)で行い、11名の方に参加いただきました。この日は気温が18度まで上がり、パークゴルフ日和となりました。 今回のプログラムで…

【心臓リハビリ】野外プログラム「円山公園-北海道神宮 歴史・自然探索ガイドツアー」を行いました!

10月24日(土)に心臓リハビリ野外プログラム「円山公園-北海道神宮 歴史・自然探索ガイドツアー」を行いました。参加者は15名で、柏木診療部長が同行しました。 懸念していた雨はあがりましたが、気温が12度と低くなり、少々…