2024年1月27日(土) 野外リハビリ「歩くスキー」を真駒内公園屋外競技場で実施しました。 参加者は7名で、健康運動指導士1名、理学療法士1名。 天候は曇り、プラス気温で風のないスキー日和でした。 湿っぽい雪を踏み固め…
心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス」を行いました!
2024年1月20日(土)心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス」を行いました。 参加者は12名で、すみかわ地区センターをお借りしました。 今回のエアロビックダンスは「正しい姿勢で動き続ける」をテーマに行い、 5…