2024年1月20日(土)心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス」を行いました。
参加者は12名で、すみかわ地区センターをお借りしました。
今回のエアロビックダンスは「正しい姿勢で動き続ける」をテーマに行い、
50分間（休憩含）身体を動かしました。
参加者からは、
「夢中になって身体を動かすことが出来た」
「疲れた！けど楽しく体を動かせた」
といった感想を頂きました。
次回の野外プログラムは2024年1月27日（土）歩くスキー（真駒内公園）を行います
心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス」を行いました！