2024年1月27日(土) 野外リハビリ「歩くスキー」を真駒内公園屋外競技場で実施しました。
参加者は7名で、健康運動指導士1名、理学療法士1名。
天候は曇り、プラス気温で風のないスキー日和でした。
湿っぽい雪を踏み固めながらコースを作り、心地よい汗を流すことが出来ました。
参加者から、「転んで起き上がる練習がいいねー」や「スキーが良く滑って楽しかったわ」、
「新しいウェア買ってきたから気持ちよく滑れたよ」などなど、感想が聞かれました。
次回は、2/10 「氷瀑スノーウォーク」の予定です
