11月13日土曜日に心臓リハビリ野外プログラムを実施しました。
今回は、藻南公園にて2.5㎞と4.5㎞のコースを2班に分かれてのウォーキングです。
参加者は15名で健康運動指導士2名、理学療法士1名が引率し、柏木副院長が同行しました。
気温は10度前後と低めでしたが、日差しが暖かく、しっかり歩くには丁度良い環境でした。
参加者からは、「近隣に住んでいたがこんな風に歩くことが出来る公園だとは知らなかった。」「久し振りの野外プログラムに参加したが、無事完走できて自信がついた」という声が聞かれました。
野外プログラムの様子は、下記のリンクをクリックすると視聴できます。
ぜひ、ご覧ください。
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