2023年3月25日（土）心臓リハビリ野外プログラム「エアロビックダンス」を行いました。
今回は「芸術の森まちづくりセンター」をお借りしました。参加者は11名でした。
参加者は健康運動指導士の振付に合わせて、エアロビックダンスを40分、ストレッチを15分行いました。
参加者からは、「久しぶりのエアロビクスで楽しく汗をかけた」、「音楽に合わせて身体を動かしたら、気分も良くなった」などの感想を頂きました。
次回の心臓リハビリ野外プログラムは「4月22日（土）ノルディックウォーキング」を予定しています。
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