2022年9月10日（土）心臓リハビリ野外プログラム「プールエクササイズ」を行いました。
プールエクササイズは今回が初めての企画です。参加者は10名、柏木副院長に同行して頂きました。
浮力や水の抵抗を活用した運動を取り入れ、アクアビクスや水中ウォーキングで1時間のエクササイズを行いました。参加者の皆さんは悪戦苦闘しながらも、楽しみながら取り組んでいました。
参加者からは「20年ぶりにプールに入ったけど、とても楽しかった！」、「水の中では身体がとても軽く感じた」といった感想がありました。
次回の野外プログラムは10月8日（土）パークゴルフを予定しています。
