心臓リハビリ野外プログラム【初級エアロビックダンス】を行いました。

12月11日土曜日に藻岩下まちづくりセンターにて心臓リハビリ野外プログラム「初級エアロビックダンス」を行いました。

参加者12名で健康運動指導士2名、理学療法士2名が引率し、柏木副院長が同行しました。

当院の健康運動指導士の指導のもと約30分間休憩を挟みながら、1970～80年代のリズミカルな洋楽に合わせて有酸素運動を行いました。

参加者からは、「とても楽しかったです。また中級をぜひ！」「とても好きな種目です。これからもずっと続けて欲しいです」「親切に教えて下さった事に感謝します」と好意的な意見が聞かれました。

野外プログラムの様子は、下記のリンクよりご覧いただけますので、ぜひクリックしてください。