おうちでできる簡単レシピシリーズに第7弾が追加されました!

おうちでできる簡単レシピシリーズ、早くも第7弾が完成しました!今回は「しりしりチャンプルー」です。 一皿で緑黄色野菜80gと免疫細胞の材料になるたんぱく質をしっかりととれ、メインのおかずになるレシピです。人参は千切りにす…

【心臓リハビリ】野外プログラムのはじめてのヨガを真駒内公園で行いました!

9月12日(土)に真駒内公園で心臓リハビリ野外プログラム「はじめてのヨガ」を行いました。参加者は10名で、柏木診療部長が同行しました。天気は曇り、気温は17℃で風もなく過ごしやすい環境でした。 ヨガは身体と心の緊張を解き…